logo

Syrnyk

Cherry and Chicken Stir Fry

Італійська
Обід
Менше 30 хвилин
20 хв
2 x порції
Cherry and Chicken Stir Fry

Gather all your ingredients and chop the chicken breast into bite-sized pieces. Mince the garlic and pit the cherries if needed.

Інгредієнти:

Куряча грудка
200 гр
Вишня
100 гр
Часник
2 гр
Оливкова олія
1
Соєвий соус
2 мл
Кінза
5 гр
1

Prepare the Chicken

Куряча грудка
200 гр
Часник
2 гр
Оливкова олія
1

In a large skillet, heat olive oil over medium heat. Add minced garlic and sauté for 30 seconds until fragrant. Add the chicken breast pieces and cook until browned and cooked through, about 7-10 minutes.

2

Add Cherries

Куряча грудка
200 гр

Once the chicken is cooked, add the cherries to the skillet. Cook for an additional 3-4 minutes, allowing the cherries to soften and release some of their juices.

3

Season the Dish

Вишня
100 гр

Stir in soy sauce and mix well to combine all the flavors. Let it cook for another minute.

4

Finish and Serve

Соєвий соус
2 мл

Remove from heat and garnish with chopped cilantro. Serve immediately.

5

Смачного!

Serve the stir fry hot, garnished with fresh cilantro. Pair it with steamed rice or noodles. Store any leftovers in an airtight container in the fridge for up to 2 days.

Харчові факти

2 x порції
Розмір порції225 гр
Кількість на порціюКалорії
225
% Добова норма*
Жирів6гр9.0%
Насичені жирів1гр5.0%
Холестерину45мг
Sodium250мг11.0%
Вуглеводів22гр7.0%
Клітковини1гр3.0%
Загалом цукру6гр
Білків21гр
Вітаміну A75мкг9.0%
Вітаміну C7мг8.0%
Кальцію20мг2.0%
Заліза1мг8.0%
Магнію15мг4.0%
Фосфору150мг21.0%
Калію400мг9.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.