Syrnyk
Classic Chicken Teriyaki
Ensure to have all ingredients chopped and ready to go before you start cooking.
Інгредієнти:
Cook the Chicken
In a skillet, cook the chicken breast over medium heat until it's golden brown and cooked through, about 6-8 minutes per side.
Prepare the Teriyaki Sauce
In a bowl, mix soy sauce, honey, minced ginger, and minced garlic. Pour this mixture into the skillet with the chicken, cooking until the sauce thickens.
Serve with Rice
Cook rice according to package instructions. Once the chicken is done, serve it over the rice and drizzle with sauce.
Смачного!
Serve the chicken over steamed rice, drizzling the remaining sauce on top. Sprinkle with sesame seeds for added texture. Store leftovers in an airtight container in the fridge for up to three days.
Харчові факти
Жирів8гр | 12.0% |
Насичені жирів2гр | 9.0% |
Холестерину37мг | |
Sodium561мг | 24.0% |
Вуглеводів24гр | 8.0% |
Клітковини1гр | 3.0% |
Загалом цукру10гр | |
Білків21гр | |
Вітаміну A211мкг | 26.0% |
Вітаміну C1мг | 1.0% |
Кальцію20мг | 2.0% |
Заліза1мг | 8.0% |
Калію372мг | 8.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.