Syrnyk
Chicken Teriyaki
Prepare a skillet and cook the rice according to package instructions before starting the chicken.
Інгредієнти:
Prepare the Teriyaki Sauce
In a bowl, mix together soy sauce, honey, minced garlic, and a little water. Set aside.
Cook the Chicken and Broccoli
Heat a skillet over medium heat, add diced chicken breast and cook until browned. Add the teriyaki sauce and cook for an additional 5 minutes. Meanwhile, steam the broccoli until tender.
Serve the Dish
Place the cooked rice on a plate, top with the chicken teriyaki, and serve the steamed broccoli on the side.
Смачного!
Serve the chicken teriyaki over a bed of rice with steamed broccoli on the side for a complete meal. Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to three days.
Харчові факти
Жирів6гр | 9.0% |
Насичені жирів1гр | 5.0% |
Холестерину47мг | |
Sodium400мг | 17.0% |
Вуглеводів22гр | 7.0% |
Клітковини1гр | 3.0% |
Загалом цукру4гр | |
Білків25гр | |
Вітаміну A150мкг | 19.0% |
Вітаміну C1мг | 1.0% |
Кальцію12мг | 1.0% |
Калію300мг | 6.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.