logo

Syrnyk

Baked Chicken Wings with Blackberry Glaze

Обід
Зима
Менше 1 години
45 хв
4 x порції
Baked Chicken Wings with Blackberry Glaze

Preheat your oven to 400°F (200°C) and line a baking sheet with foil or parchment paper.

Інгредієнти:

Курячі крильця
500 гр
Ожина
150 гр
Мед
30 гр
Часник
5 гр
Оливкова олія
15 гр
1

Prepare the Chicken Wings

Курячі крильця
500 гр
Часник
5 гр
Оливкова олія
15 гр

In a mixing bowl, combine the chicken wings with olive oil, minced garlic, salt, and pepper. Toss until the wings are evenly coated.

2

Bake the Wings

Курячі крильця
500 гр
Ожина
150 гр

Arrange the coated chicken wings on the prepared baking sheet and bake in the preheated oven for 30-35 minutes, flipping halfway through, until crispy and cooked through.

3

Make the Blackberry Glaze

Ожина
150 гр
Мед
30 гр

In a small saucepan over medium heat, combine the blackberries and honey. Cook until the blackberries have softened and the mixture is syrupy, about 10 minutes.

4

Glaze the Wings

Remove the wings from the oven and toss them in the blackberry glaze until thoroughly coated. Return to the oven for another 5-10 minutes to set the glaze.

5

Смачного!

Serve your baked chicken wings hot, drizzled with the blackberry glaze. They pair wonderfully with a side of celery sticks or blue cheese dressing. Store any leftovers in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Харчові факти

4 x порції
Розмір порції150 гр
Кількість на порціюКалорії
138
% Добова норма*
Жирів9гр14.0%
Насичені жирів2гр9.0%
Холестерину30мг
Sodium200мг9.0%
Вуглеводів4гр1.0%
Загалом цукру2гр
Білків11гр
Вітаміну A30мкг4.0%
Вітаміну C3мг4.0%
Кальцію15мг2.0%
Калію200мг4.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.