logo

Syrnyk

Veggie BBQ Skewers

Барбекю
Літо
Перекус
20 хв
4 x порції
Veggie BBQ Skewers

Prepare your grill and soak wooden skewers in water to prevent burning while grilling.

Інгредієнти:

Болгарський перець
150 гр
Цукіні
100 гр
Цибуля
75 гр
Оливкова олія
15 гр
1

Prepare the Vegetables

Болгарський перець
150 гр
Цукіні
100 гр
Цибуля
75 гр
Оливкова олія
15 гр

Chop bell peppers, zucchini, and onion into bite-sized pieces. In a bowl, toss them with olive oil.

2

Assemble Skewers

Болгарський перець
150 гр
Цукіні
100 гр

Thread the prepared vegetables onto skewers, alternating to create a colorful arrangement.

3

Grill the Skewers

Place skewers on the grill and cook for about 10-12 minutes, turning occasionally until the vegetables are tender.

4

Смачного!

Serve the skewers warm with a drizzle of olive oil and a sprinkle of sea salt. Store any leftovers in the fridge for up to 2 days.

Харчові факти

4 x порції
Розмір порції120 гр
Кількість на порціюКалорії
23
% Добова норма*
Жирів1гр2.0%
Sodium50мг2.0%
Вуглеводів2гр1.0%
Вітаміну C15мг18.0%
Кальцію7мг1.0%
Магнію2мг1.0%
Фосфору7мг1.0%
Калію75мг2.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.