Syrnyk
Grilled Lemon Garlic Shrimp
Барбекю
Вечеря
Літо
20 хв
2 x порції
Start by soaking your wooden skewers in water if you're using them. Preheat your grill to medium-high heat.
Інгредієнти:
300 гр
1
3 гр
20 гр
1
Marinate the shrimp
300 гр
1
3 гр
20 гр
In a bowl, combine olive oil, juice of 1 lemon, minced garlic, and shrimp. Allow to marinate for about 30 minutes.
2
Skewer and grill
Thread the marinated shrimp onto skewers and grill for 2-3 minutes on each side until opaque and cooked through.
3
Смачного!
Serve hot with a side of fresh salad or grilled vegetables. Leftovers can be refrigerated but are best eaten fresh. Garnish with parsley for a pop of color!
Харчові факти
Розмір порції300 гр
Кількість на порціюКалорії
115% Добова норма*
| Жирів5гр | 8.0% |
| Холестерину87мг | |
| Sodium350мг | 15.0% |
| Вуглеводів2гр | 1.0% |
| Білків17гр | |
| Вітаміну C4мг | 5.0% |
| Вітаміну B121мкг | 42.0% |
| Фолату6мкг | 2.0% |
| Кальцію37мг | 4.0% |
| Магнію10мг | 3.0% |
| Фосфору160мг | 23.0% |
| Калію100мг | 2.0% |
| Селени17мкг | 31.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
Схожі рецепти
30 хв
4 x порції
Грильовані курячі стегенця зі спаржею
На грилі
Вечеря
Менше 30 хвилин
4 x порції|480 Калорій|57г Білка
1 год
4 x порції
Запечена курка з брюссельською капустою
Вечеря
Зима
4 x порції|700 Калорій|65г Білка
30 хв
4 x порції
Грильована курка зі спаржею
Вечеря
На грилі
Менше 30 хвилин
4 x порції|450 Калорій|60г Білка
