logo

Syrnyk

Slow Cooked Beef and Vegetable Stew

Вечеря
Повільно приготоване
Одна посудина
1 год
6 x порцій
Slow Cooked Beef and Vegetable Stew

Prepare your ingredients by chopping vegetables and meat before starting to cook. Make sure to have your slow cooker ready!

Інгредієнти:

Яловичина
200 гр
Морква
50 гр
Картопля
100 гр
Цибуля
50 гр
Часник
5 гр
Овочевий бульйон
300 гр
Оливкова олія
15 гр
1

Brown the Beef

Яловичина
200 гр
Цибуля
50 гр
Часник
5 гр
Оливкова олія
15 гр

In a pan, heat olive oil over medium heat. Add the diced beef and brown all sides for about 5-7 minutes. Remove from heat and set aside.

2

Prepare the Vegetables

Морква
50 гр
Картопля
100 гр

In the same pan, add chopped onion and minced garlic. Sauté until translucent. Then add chopped carrot, potato, and celeriac and cook for another 5 minutes.

3

Combine Ingredients in the Slow Cooker

Овочевий бульйон
300 гр

Transfer the browned beef and sautéed vegetables to the slow cooker. Pour in vegetable broth, add a bay leaf, and stir everything to combine.

4

Slow Cook the Stew

Set the slow cooker on low and cook for 6-8 hours until the meat is tender and flavors meld together.

5

Смачного!

Serve the stew hot, garnished with fresh parsley if desired. It pairs well with crusty bread. Store leftovers in the fridge for up to 3 days or freeze for longer preservation.

Харчові факти

6 x порцій
Розмір порції108 гр
Кількість на порціюКалорії
83
% Добова норма*
Жирів2гр3.0%
Холестерину11мг
Sodium133мг6.0%
Вуглеводів7гр2.0%
Клітковини1гр3.0%
Білків7гр
Вітаміну A133мкг17.0%
Вітаміну C5мг6.0%
Кальцію10мг1.0%
Магнію8мг2.0%
Калію133мг3.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.