Syrnyk
Запечена курка з вишневим соусом
Італійська
Обід
1 година та довше
1 год
3 x порції
Перед початком приготування, розігрійте духовку до 200°C і підготуйте форму для запікання.
Інгредієнти:
250 гр
100 гр
30 гр
15 гр
50 гр
1
Приготування курки
250 гр
30 гр
50 гр
На цибулі, яку дрібно нарізали, підсмажте курячі ніжки на вершковому маслі до золотистої скоринки.
2
Запікання
250 гр
100 гр
50 гр
Перекладіть курку в підготовлену форму для запікання та запікайте в розігрітій духовці близько 30 хвилин.
3
Приготування вишневого соусу
100 гр
15 гр
Запечену курку полийте соусом з вишні, змішавши вишню з цукром та залишками соку з запікання.
4
Смачного!
Подавайте курку гарячою, поливши її вишневим соусом! Доповніть страву свіжими овочами або картоплею. Залишки можна зберігати в холодильнику до трьох днів.
Харчові факти
Розмір порції200 гр
Кількість на порціюКалорії
167% Добова норма*
| Жирів6гр | 9.0% |
| Насичені жирів1гр | 5.0% |
| Холестерину40мг | |
| Sodium200мг | 9.0% |
| Вуглеводів10гр | 3.0% |
| Загалом цукру5гр | |
| Білків15гр | |
| Вітаміну A200мкг | 25.0% |
| Вітаміну C3мг | 4.0% |
| Кальцію10мг | 1.0% |
| Калію233мг | 5.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
