logo

Syrnyk

Boiled Chicken Wings with Garlic and Cilantro

Варене
45 хв
4 x порції
Boiled Chicken Wings with Garlic and Cilantro

Gather all the ingredients and prepare a large pot of water. Ensure you have a strainer or slotted spoon ready for draining the wings after boiling them.

Інгредієнти:

Курячі крильця
300 гр
Часник
10 гр
Кінза
5 гр
1

Prepare the Chicken Wings

Курячі крильця
300 гр
Часник
10 гр

Start by rinsing the chicken wings under cool water. Place them in a large pot and cover with water, ensuring they are fully submerged. Add minced garlic for flavor.

2

Boil the Wings

Курячі крильця
300 гр

Bring the pot of water to a rolling boil. Then reduce the heat to medium and let it simmer for about 25-30 minutes until the wings are cooked through and tender. Monitor them to ensure they don’t overcook.

3

Garnish and Serve

Кінза
5 гр

Once the wings are cooked, carefully remove them from the pot using a slotted spoon. Place them on a plate and sprinkle chopped cilantro over the top. Your meal is ready to be enjoyed!

4

Смачного!

Serve your chicken wings hot, garnished with fresh cilantro. These wings pair well with a light dipping sauce, or enjoy them with a side of rice or salad. Store leftovers in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days.

Харчові факти

4 x порції
Розмір порції75 гр
Кількість на порціюКалорії
100
% Добова норма*
Жирів5гр8.0%
Насичені жирів1гр5.0%
Холестерину35мг
Sodium150мг7.0%
Білків11гр
Тіаміну7мг583.0%
Кальцію3мг0.0%
Фосфору62мг9.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.