Syrnyk
Lemon Garlic Chicken Pasta
Prepare your ingredients by chopping garlic finely, zesting and juicing the lemon, and cutting the chicken breast into bite-sized pieces.
Інгредієнти:
Cook the Pasta
Boil a pot of salted water and add the pasta. Cook according to package instructions until al dente, then drain and set aside.
Sauté Chicken and Garlic
In a large skillet, heat olive oil over medium heat. Add the chicken breast pieces and cook until golden brown and fully cooked. Add the minced garlic and sauté for another 1-2 minutes until fragrant.
Add Lemon and Combine
Stir in the lemon juice and zest into the skillet with the chicken and garlic. Toss in the cooked pasta until everything is well mixed. Adjust seasoning if necessary.
Смачного!
Serve your Lemon Garlic Chicken Pasta with a sprinkle of cheese on top and a slice of lemon on the side. Refrigerate any leftovers in an airtight container for up to 3 days. Enjoy it warm or cold, as a refreshing meal.
Харчові факти
Жирів9гр | 14.0% |
Насичені жирів1гр | 5.0% |
Холестерину33мг | |
Sodium210мг | 9.0% |
Вуглеводів42гр | 14.0% |
Клітковини2гр | 6.0% |
Загалом цукру1гр | |
Білків23гр | |
Вітаміну C6мг | 7.0% |
Кальцію28мг | 3.0% |
Заліза1мг | 8.0% |
Калію150мг | 3.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.