Syrnyk
Grilled Peach and Ricotta Toast
Перекус
Літо
Сніданок
10 хв
2 x порції
Prepare your grill for a medium heat and slice your peach and bread before cooking.
Інгредієнти:
1
2 гр
50 гр
10 гр
1
Grill the peach
1
2 гр
Cut peach in half and remove the pit. Grill halves cut-side down for about 5 minutes until slightly charred.
2
Toast and spread
50 гр
10 гр
Grill or toast slices of bread until golden. Spread ricotta over the slices and top with grilled peach. Drizzle with honey.
3
Смачного!
Drizzle with honey for added sweetness and serve warm for a perfect summer treat! Leftovers taste great but are best enjoyed fresh.
Харчові факти
Розмір порції110 гр
Кількість на порціюКалорії
135% Добова норма*
| Жирів5гр | 8.0% |
| Насичені жирів2гр | 9.0% |
| Холестерину10мг | |
| Sodium100мг | 4.0% |
| Вуглеводів18гр | 6.0% |
| Клітковини1гр | 3.0% |
| Білків4гр | |
| Вітаміну A150мкг | 19.0% |
| Вітаміну C1мг | 1.0% |
| Фолату10мкг | 3.0% |
| Кальцію60мг | 6.0% |
| Магнію15мг | 4.0% |
| Фосфору40мг | 6.0% |
| Калію100мг | 2.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
