Syrnyk
Грильоване куряче філе з вишневим сальсою
Перед початком приготування розігрійте гриль до середньої температури та підготуйте всі інгредієнти.
Інгредієнти:
Маринування курячого філе
Приправте курячу грудку сіллю та чорним перцем. Збризкайте оливковою олією та залиште на 15-30 хвилин для маринування.
Приготування вишневої сальси
Подрібніть вишню та цибулю. Змішайте їх разом із нарізаним перець чилі. Додайте сіль за смаком та перемішайте.
Гриль курячого філе
Розмістіть мариновану курячу грудку на грилі. Готуйте по 7-8 хвилин з кожного боку, поки не досягнете внутрішньої температури 75°C. Подавайте з вишневою сальсою.
Смачного!
Подавайте куряче філе з вишневим сальсою на великій тарілці, прикрасивши свіжою кінзою. Це блюдо добре поєднується з рисом або овочами на гарнір. Залишки зберігайте в холодильнику, накривши харчовою плівкою.
Харчові факти
| Жирів1гр | 2.0% |
| Холестерину17мг | |
| Sodium100мг | 4.0% |
| Вуглеводів7гр | 2.0% |
| Загалом цукру3гр | |
| Білків10гр | |
| Вітаміну A75мкг | 9.0% |
| Вітаміну C3мг | 4.0% |
| Кальцію7мг | 1.0% |
| Калію162мг | 3.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
Схожі рецепти
Картопляні деруни
Смажена картопля з грибами
