Syrnyk
Classic Spaghetti Aglio e Olio
Prepare a pot of salted boiling water for cooking the pasta and have all ingredients ready.
Інгредієнти:
Cook the Pasta
Boil the spaghetti in the salted water until al dente according to package instructions. Drain and set aside, reserving some pasta water.
Create the Sauce
In a pan over medium heat, combine olive oil, sliced garlic, and chopped chili pepper. Cook until the garlic is golden, then remove from heat.
Combine and Serve
Add the drained pasta to the pan and toss with the sauce. If it seems dry, add a splash of reserved pasta water. Finely chop parsley and mix in before serving.
Смачного!
Serve with freshly grated Parmesan cheese if desired and a sprinkle of extra parsley on top. Leftovers can be stored in an airtight container in the fridge and enjoyed the next day.
Харчові факти
Жирів9гр | 14.0% |
Насичені жирів1гр | 5.0% |
Sodium150мг | 7.0% |
Вуглеводів40гр | 13.0% |
Клітковини2гр | 6.0% |
Білків7гр | |
Вітаміну K7мкг | 6.0% |
Фолату15мкг | 4.0% |
Кальцію25мг | 3.0% |
Заліза1мг | 8.0% |
Магнію15мг | 4.0% |
Фосфору70мг | 10.0% |
Калію250мг | 5.0% |
Селени2мкг | 4.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.