
Syrnyk
Chicken Parmesan Pasta

Prepare ingredients by boiling water for pasta and finely chopping garlic.
Інгредієнти:






Boil the Pasta


Bring a pot of salted water to a boil. Add the pasta and cook until al dente, according to package instructions. Drain and set aside.
Cook Chicken Breast


In a skillet, heat olive oil over medium heat. Add the chicken breast seasoned with salt and pepper, and cook for 6-7 minutes on each side until golden brown and cooked through.
Make the Sauce


In the same pan, add chopped garlic and diced tomatoes to the skillet with the chicken. Stir and simmer for another 5 minutes.
Combine and Serve
Add cooked pasta to the skillet and toss everything together. Sprinkle with grated Parmesan before serving.
Смачного!
Serve the dish with some fresh basil and a side salad. Store leftovers in an airtight container in the refrigerator and reheat before serving.
Харчові факти
Жирів10гр | 15.0% |
Насичені жирів4гр | 18.0% |
Холестерину37мг | |
Sodium450мг | 20.0% |
Вуглеводів50гр | 17.0% |
Клітковини3гр | 9.0% |
Загалом цукру2гр | |
Білків22гр | |
Вітаміну A200мкг | 25.0% |
Вітаміну C2мг | 2.0% |
Кальцію125мг | 13.0% |
Заліза1мг | 8.0% |
Калію400мг | 9.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
Схожі рецепти

Грильовані курячі стегенця зі спаржею

Запечена курка з брюссельською капустою
