logo

Syrnyk

Lemon Herb Grilled Chicken

На грилі
Весна
Вечеря
30 хв
2 x порції
Lemon Herb Grilled Chicken

Prepare your grill and let it heat up. Marinade chicken ahead for better flavor.

Інгредієнти:

Куряча грудка
200 гр
Лимон
1
Оливкова олія
15 гр
Часник
2 гр
Петрушка
5 гр
1

Marinate the Chicken

Куряча грудка
200 гр
Лимон
1
Оливкова олія
15 гр
Часник
2 гр
Петрушка
5 гр

In a bowl, mix juice of 1 lemon, 15ml olive oil, chopped garlic (2 cloves), and chopped parsley (5g). Add 200g chicken breast, coat well and let it marinate for at least 30 minutes.

2

Grill the Chicken

Куряча грудка
200 гр

Preheat the grill and cook the marinated chicken breast for about 6-7 minutes on each side or until fully cooked.

3

Смачного!

Serve with a side of crispy lettuce and a slice of lemon to enhance the presentation. This chicken can be stored in the fridge for up to 3 days. Add some extra parsley for garnish!

Харчові факти

2 x порції
Розмір порції200 гр
Кількість на порціюКалорії
160
% Добова норма*
Жирів4гр6.0%
Насичені жирів1гр5.0%
Холестерину42мг
Sodium215мг9.0%
Білків30гр
Вітаміну A167мкг21.0%
Вітаміну C2мг2.0%
Кальцію5мг1.0%
Калію352мг7.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.