Syrnyk
Tacos Al Pastor
Мексиканська
Вечеря
1 год
3 x порції
Marinate the pork belly at least for 2 hours, ideally overnight, to absorb all the spices.
Інгредієнти:
300 гр
3 гр
100 гр
50 гр
20 гр
1
Marinate the Meat
300 гр
Combine pork belly with spices and pineapple juice in a bowl. Let marinate for at least 2 hours.
2
Cook the Pork
300 гр
100 гр
Grill the marinated pork belly for about 30-40 minutes until cooked through and crispy.
3
Prepare Tacos
3 гр
Once cooked, slice the pork and place it in tortillas.
4
Garnish and Serve
50 гр
20 гр
Top with fresh diced pineapple, onion, and cilantro before serving.
5
Смачного!
Top your tacos with fresh onion and cilantro. Serve with lime wedges and salsa for an extra kick.
Харчові факти
Розмір порції300 гр
Кількість на порціюКалорії
183% Добова норма*
| Жирів6гр | 9.0% |
| Насичені жирів2гр | 9.0% |
| Холестерину23мг | |
| Sodium300мг | 13.0% |
| Вуглеводів16гр | 5.0% |
| Клітковини1гр | 3.0% |
| Загалом цукру2гр | |
| Білків12гр | |
| Вітаміну A233мкг | 29.0% |
| Вітаміну C5мг | 6.0% |
| Кальцію6мг | 1.0% |
| Заліза1мг | 8.0% |
| Калію200мг | 4.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
Схожі рецепти
30 хв
4 x порції
Грильовані курячі стегенця зі спаржею
На грилі
Вечеря
Менше 30 хвилин
4 x порції|480 Калорій|57г Білка
1 год
4 x порції
Запечена курка з брюссельською капустою
Вечеря
Зима
4 x порції|700 Калорій|65г Білка
30 хв
4 x порції
Грильована курка зі спаржею
Вечеря
На грилі
Менше 30 хвилин
4 x порції|450 Калорій|60г Білка
