logo

Syrnyk

Classic Spaghetti Aglio e Olio

Італійська
Вечеря
Менше 30 хвилин
30 хв
2 x порції
Classic Spaghetti Aglio e Olio

Bring a large pot of salted water to a boil and prepare all the ingredients before starting to cook.

Інгредієнти:

Паста
200 гр
Оливкова олія
50 гр
Часник
4 гр
Петрушка
5 гр
Пармезан
30 гр
1

Cook the Pasta

Паста
200 гр
Оливкова олія
50 гр
Часник
4 гр

Once the water is boiling, add the pasta and cook according to package instructions until al dente. Reserve some pasta water before draining.

2

Prepare the Sauce

Паста
200 гр
Петрушка
5 гр
Пармезан
30 гр

In a pan, heat the olive oil over medium heat and add the sliced garlic. Sauté until golden, then add the cooked pasta. Toss well and add reserved pasta water to create a sauce.

3

Finish and Serve

Mix in chopped parsley and grated Parmesan. Adjust seasoning if necessary, and serve warm.

4

Смачного!

Toss the spaghetti with freshly chopped parsley and grated Parmesan before serving. Drizzle with a bit more olive oil if desired. Serve with a side of garlic bread for a complete Italian dining experience!

Харчові факти

2 x порції
Розмір порції235 гр
Кількість на порціюКалорії
295
% Добова норма*
Жирів7гр11.0%
Насичені жирів1гр5.0%
Sodium175мг8.0%
Вуглеводів45гр15.0%
Клітковини2гр6.0%
Загалом цукру1гр
Білків7гр
Вітаміну A127мкг16.0%
Вітаміну C2мг2.0%
Вітаміну K2мкг2.0%
Ніацину1мг7.0%
Фолату13мкг3.0%
Кальцію15мг2.0%
Заліза1мг8.0%
Магнію16мг4.0%
Фосфору100мг14.0%
Калію200мг4.0%
Селени2мкг4.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.