logo

Syrnyk

Penne Arrabbiata

Італійська
Вечеря
Менше 30 хвилин
20 хв
2 x порції
Penne Arrabbiata

Have a large pot of salted boiling water ready to cook the penne pasta. Gather the ingredients beforehand to maximize efficiency.

Інгредієнти:

Паста
200 гр
Оливкова олія
15 гр
Часник
3 гр
Помідор
200 гр
Перець чилі
1
1

Cook the pasta

Паста
200 гр

Boil the penne in salted water until al dente, then drain.

2

Prepare the sauce

Оливкова олія
15 гр
Часник
3 гр

In a skillet, heat olive oil and sauté minced garlic until fragrant. Add chopped chili pepper.

3

Combine pasta and sauce

Помідор
200 гр
Перець чилі
1

Add diced tomatoes to the skillet and cook for a few minutes. Then mix in the drained penne and toss to coat.

4

Смачного!

Garnish with fresh parsley and a sprinkle of Parmesan cheese for an extra flavor kick. Serve with a side of garlic bread and enjoy! Leftovers can be stored in the refrigerator for up to two days.

Харчові факти

2 x порції
Розмір порції200 гр
Кількість на порціюКалорії
250
% Добова норма*
Жирів9гр14.0%
Насичені жирів1гр5.0%
Sodium225мг10.0%
Вуглеводів35гр12.0%
Клітковини2гр6.0%
Загалом цукру1гр
Білків6гр
Вітаміну A100мкг13.0%
Вітаміну C10мг12.0%
Вітаміну K7мкг6.0%
Фолату16мкг4.0%
Кальцію15мг2.0%
Заліза1мг8.0%
Магнію20мг5.0%
Фосфору60мг9.0%
Калію250мг5.0%
Селени1мкг2.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.