Syrnyk
Chicken Wings in Spicy Broth
Вечеря
Менше 1 години
Одна посудина
45 хв
4 x порції
Make sure to have all your ingredients ready and measurements in place; preheat your stove before starting the cooking process.
Інгредієнти:
300 гр
500 мл
1
Prepare the broth
300 гр
500 мл
In a pot, bring the broth to a gentle simmer. Allow it to heat for about 5-10 minutes to enhance its flavors.
2
Cook the chicken wings
300 гр
500 мл
Add the chicken wings to the simmering broth and cook for 25-30 minutes until the wings are fully cooked and tender.
3
Смачного!
Serve the wings hot, garnished with herbs if desired. They pair wonderfully with a side of fresh vegetables or rice. Store leftovers in an airtight container in the fridge for up to 3 days. Reheat thoroughly before serving.
Харчові факти
Розмір порції200 гр
Кількість на порціюКалорії
103% Добова норма*
| Жирів6гр | 9.0% |
| Насичені жирів2гр | 9.0% |
| Холестерину22мг | |
| Sodium125мг | 5.0% |
| Білків10гр | |
| Вітаміну A50мкг | 6.0% |
| Ніацину2мг | 13.0% |
| Кальцію2мг | 0.0% |
| Фосфору75мг | 11.0% |
| Селени5мкг | 9.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
Схожі рецепти
10 хв
2 x порції
Літній ягодний сніданок-сміття
Сніданок
Літо
Менше 1 години
30 хв
4 x порції
Гарячу курячі такоси
Мексиканська
Вечеря
Менше 30 хвилин
15 хв
2 x порції
Гострий стир-фрай з тофу і овочами
Осінь
Вечеря
Менше 15 хвилин
40 хв
4 x порції
Фарширований Перець з Яловичиною та Рисом
Вечеря
Менше 1 години
Одна посудина
