
Syrnyk
BBQ Beef Skewers
На грилі
Вечеря
Літо
40 хв
4 x порції
Cut beef into cubes and soak wooden skewers in water for about 30 minutes to avoid burning on the grill.
Інгредієнти:

600 гр

30 мл

4 гр

100 гр
1
Prepare the Marinade

600 гр

30 мл

4 гр

100 гр
Mix soy sauce, minced garlic, diced onion, and a pinch of pepper in a bowl. Add beef cubes, toss to coat, and let marinate for at least 30 minutes.
2
Skewer and Grill
Thread beef onto soaked skewers. Preheat grill to high and cook skewers for about 10-12 minutes, turning them often until browned and desired doneness.
3
Смачного!
Serve hot off the grill with a sprinkle of fresh pepper on top. Leftover skewers can be stored in an airtight container for up to two days.
Харчові факти
Розмір порції200 гр
Кількість на порціюКалорії
50% Добова норма*
Жирів2гр | 3.0% |
Холестерину17мг | |
Sodium75мг | 3.0% |
Білків7гр | |
Кальцію2мг | 0.0% |
Калію125мг | 3.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
Схожі рецепти
30 хв
4 x порції

Грильовані курячі стегенця зі спаржею
На грилі
Вечеря
Менше 30 хвилин
4 x порції|480 Калорій|57г Білка
1 год
4 x порції

Запечена курка з брюссельською капустою
Вечеря
Зима
4 x порції|700 Калорій|65г Білка
30 хв
4 x порції

Грильована курка зі спаржею
Вечеря
На грилі
Менше 30 хвилин
4 x порції|450 Калорій|60г Білка