Syrnyk
Peach Melba Dessert
Літо
Десерт
20 хв
2 x порції
Prepare fresh peaches and raspberries; ensure you have yogurt ready for serving.
Інгредієнти:
200 гр
100 гр
150 гр
1
Assemble the Dessert
200 гр
100 гр
150 гр
Slice the peach and layer it in a dish. Top with fresh raspberries and a generous dollop of yogurt.
2
Chill and Serve
Allow the dessert to chill in the fridge for 20 minutes before serving for the best flavor.
3
Смачного!
Serve chilled, topped with fresh raspberries and a sprig of mint. It can be stored in the fridge for up to 2 days.
Харчові факти
Розмір порції250 гр
Кількість на порціюКалорії
110% Добова норма*
| Жирів3гр | 5.0% |
| Sodium12мг | 1.0% |
| Вуглеводів20гр | 7.0% |
| Клітковини2гр | 6.0% |
| Білків1гр | |
| Вітаміну C2мг | 2.0% |
| Фолату15мкг | 4.0% |
| Кальцію10мг | 1.0% |
| Магнію7мг | 2.0% |
| Фосфору10мг | 1.0% |
| Калію80мг | 2.0% |
Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.
Схожі рецепти
1 год
3 x порції
Шоколадні мафіни з динею
Сніданок
Літо
Запечене
3 x порції|340 Калорій|8г Білка
30 хв
4 x порції
Грильоване куряче філе з вишневим сальсою
На грилі
Вечеря
Літо
4 x порції|360 Калорій|40г Білка
1 год
8 x порцій
Шоколадний торт з горіхами і малини
Десерт
День народження
Зима
8 x порцій|370 Калорій|11г Білка
