logo

Syrnyk

Banana Butter Beans Pasta

Італійська
Вечеря
Менше 1 години
40 хв
2 x порції
Banana Butter Beans Pasta

Prepare all ingredients and have a pot of salted water ready for boiling pasta. Make sure to drain and rinse the canned beans beforehand.

Інгредієнти:

Консервовані боби
200 гр
Вершкове масло
30 гр
Банани
1
1

Sauté Butter and Beans

Консервовані боби
200 гр
Вершкове масло
30 гр

In a pan over medium heat, melt the butter. Once melted, add drained canned beans and sauté for about 5 minutes until heated through.

2

Cook Pasta and Add Bananas

Консервовані боби
200 гр
Банани
1

Meanwhile, cook your pasta in the boiling salted water according to package instructions. In the last minute of cooking, add sliced banana to the pasta. Drain and combine with the butter bean mixture.

3

Смачного!

Serve the pasta warm, topped with sliced bananas and a sprinkle of black pepper for a flavor kick. This dish can be stored in the refrigerator for up to 3 days. Consider adding avocado slices or a dollop of yogurt for extra creaminess.

Харчові факти

2 x порції
Розмір порції200 гр
Кількість на порціюКалорії
270
% Добова норма*
Жирів6гр9.0%
Насичені жирів3гр14.0%
Холестерину15мг
Sodium250мг11.0%
Вуглеводів40гр13.0%
Клітковини4гр13.0%
Загалом цукру5гр
Білків12гр
Вітаміну A100мкг13.0%
Вітаміну C6мг7.0%
Кальцію40мг4.0%
Заліза1мг8.0%
Магнію25мг7.0%
Калію400мг9.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.