logo

Syrnyk

Classic Spaghetti Aglio e Olio

Італійська
Вечеря
Менше 30 хвилин
30 хв
2 x порції
Classic Spaghetti Aglio e Olio

Gather all ingredients and prepare a pot of boiling water for the spaghetti. Chop garlic and parsley finely.

Інгредієнти:

Оливкова олія
60 гр
Часник
6 гр
Петрушка
5 гр
Перець чилі
2 гр
1

Cook the Spaghetti

In a pot of boiling salted water, cook spaghetti according to package instructions until al dente. Drain and set aside.

2

Prepare the Aglio e Olio Sauce

Оливкова олія
60 гр
Часник
6 гр
Перець чилі
2 гр

In a pan, heat olive oil and add sliced garlic and chili pepper. Cook over medium heat until garlic is golden, being careful not to burn it.

3

Combine and Serve

Петрушка
5 гр

Add the cooked spaghetti to the pan with the garlic oil, tossing to coat. Stir in chopped parsley before serving.

4

Смачного!

Serve warm, garnished with parsley and an extra drizzle of olive oil. This dish pairs well with a side salad or garlic bread. Leftovers can be stored in a sealed container for up to 2 days in the fridge.

Харчові факти

2 x порції
Розмір порції200 гр
Кількість на порціюКалорії
340
% Добова норма*
Жирів17гр26.0%
Насичені жирів2гр9.0%
Sodium300мг13.0%
Вуглеводів42гр14.0%
Клітковини2гр6.0%
Загалом цукру1гр
Білків7гр
Фолату110мкг28.0%
Кальцію10мг1.0%
Заліза1мг8.0%
Магнію22мг6.0%
Фосфору40мг6.0%
Калію110мг2.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.