logo

Syrnyk

Classic Spaghetti Aglio e Olio

Італійська
Вечеря
Менше 30 хвилин
20 хв
2 x порції
Classic Spaghetti Aglio e Olio

Get your pot of water boiling and have all ingredients ready for this quick dish!

Інгредієнти:

Часник
6 гр
Оливкова олія
50 гр
Петрушка
10 гр
1

Cook the Spaghetti

Часник
6 гр
Оливкова олія
50 гр

In a large pot of boiling salted water, cook the spaghetti according to package instructions until al dente. Reserve 1 cup of pasta water, then drain and set aside.

2

Prepare the Aglio e Olio Sauce

Петрушка
10 гр

In a skillet, heat olive oil over medium heat. Add thinly sliced garlic and sauté until golden brown. Add the drained spaghetti to the skillet and toss to coat, adding reserved pasta water as needed.

3

Serve and Garnish

Plate the spaghetti and finish with chopped parsley, then serve immediately.

4

Смачного!

Serve the spaghetti garnished with fresh parsley and a sprinkle of red pepper flakes if you'd like some heat. Store any leftovers in an airtight container in the refrigerator and reheat gently to enjoy later.

Харчові факти

2 x порції
Розмір порції200 гр
Кількість на порціюКалорії
225
% Добова норма*
Жирів9гр14.0%
Насичені жирів1гр5.0%
Sodium300мг13.0%
Вуглеводів31гр10.0%
Клітковини1гр3.0%
Загалом цукру1гр
Білків6гр
Вітаміну E1мг7.0%
Фолату30мкг8.0%
Кальцію20мг2.0%
Магнію12мг3.0%
Фосфору35мг5.0%
Калію150мг3.0%
Селени2мкг4.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.