logo

Syrnyk

Chicken Enchiladas

Мексиканська
Вечеря
Менше 1 години
45 хв
4 x порції
Chicken Enchiladas

Gather all ingredients and preheat your oven to 180°C (350°F).

Інгредієнти:

Куряча грудка
300 гр
Тортільяс
4 гр
Сир
100 гр
Цибуля
50 гр
Оливкова олія
10 гр
Помідор
100 гр
1

Sauté the Chicken

Куряча грудка
300 гр
Цибуля
50 гр
Оливкова олія
10 гр

In a skillet, heat olive oil over medium heat. Add diced onion and cook until translucent. Add diced chicken breast, season with salt and cook until fully cooked, around 10 minutes.

2

Assemble and Bake

Куряча грудка
300 гр
Тортільяс
4 гр
Сир
100 гр
Помідор
100 гр

In a baking dish, place a tortilla, fill with the chicken mixture, add cheese, roll it up, and repeat. Top with tomato and cheese. Bake in the oven for 20 minutes until cheese is bubbly.

3

Смачного!

Serve hot, garnished with fresh cilantro and a slice of lime. Leftovers can be stored in an airtight container in the fridge for up to 3 days.

Харчові факти

4 x порції
Розмір порції400 гр
Кількість на порціюКалорії
100
% Добова норма*
Жирів3гр5.0%
Насичені жирів1гр5.0%
Холестерину20мг
Sodium225мг10.0%
Вуглеводів10гр3.0%
Клітковини1гр3.0%
Загалом цукру1гр
Білків7гр
Вітаміну A150мкг19.0%
Вітаміну C5мг6.0%
Кальцію75мг8.0%
Калію150мг3.0%

Добова норма (ДН) вказує, скільки поживної речовини у порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування.

Схожі рецепти

Syrnyk logoSyrnyk
" О нііііі, що ж приготувати?... "

Syrnyk завждизнаєщо приготувати! Як?
Магія

Генеруй смачні рецепти та створюй свою кулінарну книгу.