Syrnyk
Кремовий курячий суп з овочами
Підготуйте всі інгредієнти, нарізавши овочі та курку на маленькі шматочки. Оберіть каструлю для приготування супу.
Ingredients:
Підготовка основи супу
У великій каструлі нагрійте овочевий бульйон. Додайте нарізану курячу грудку, моркву та цибулю. Варіть на середньому вогні 15 хвилин, поки курка не стане м'якою.
Додавання овочів
Зменшіть вогонь, додайте вершкове масло, цвітну капусту та спаржу. Варіть ще 10-12 хвилин до м'якості овочів.
Створення кремової консистенції
Вимкніть вогонь, додайте сметану і ретельно перемішайте, щоб суп став кремовим. Приправте за смаком.
Enjoy!
Подайте суп гарячим, прикрашеним свіжею зеленню, наприклад, кінзою або петрушкою. Залишки супу можна зберігати в холодильнику в герметичному контейнері до 3 днів.
Nutrition Facts
Total Fat3grams | 5.0% |
Saturated Fat2grams | 9.0% |
Cholesterol17mg | |
Sodium175mg | 8.0% |
Total Carbohydrates7grams | 2.0% |
Fibers1grams | 3.0% |
Total Sugars1grams | |
Protein5grams | |
Vitamin A200mcg | 25.0% |
Vitamin C5mg | 6.0% |
Calcium25mg | 3.0% |
Potassium200mg | 4.0% |
The daily value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.