Syrnyk
Запечені курячі крила з лимоном та часником
Розігрійте духовку до 200°C. Підготуйте деко, вистеливши його папером для випічки.
Ingredients:
Підготовка інгредієнтів
Почніть з того, що курячі крила ретельно промийте під холодною водою та обсушіть паперовим рушником. Подрібніть часник та вичавіть сік з лимона.
Маринування крил
В великій мисці змішайте оливкову олію, лимонний сік, подрібнений часник, сіль та перець чилі. Додайте курячі крила і добре перемішайте, щоб вони були покритими маринадом. Залиште на 30 хвилин.
Запікання крил
Викладіть замариновані курячі крила на підготовлене деко в один шар. Запікайте в розігрітій духовці протягом 40-45 хвилин, поки вони не стануть золотистими і хрусткими.
Enjoy!
Подавайте курячі крила гарячими, прикрасивши їх свіжою кінзою або шматочками лимона. Зберігайте залишки в холодильнику до 2 днів. Ідеально поєднуються з овочевим салатом або картоплею фрі.
Nutrition Facts
Total Fat4grams | 6.0% |
Saturated Fat1grams | 5.0% |
Cholesterol21mg | |
Sodium158mg | 7.0% |
Protein7grams | |
Vitamin C1mg | 1.0% |
Calcium5mg | 1.0% |
Potassium50mg | 1.0% |
The daily value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.